Tin kiến thức gạo

Lợi ích của gạo lứt đối với sức khỏe

Lợi ích của gạo lứt đối với sức khỏe

Thành phần polyphenol và tocotrienol trong gạo lứt có tác dụng làm cho quá trình sản sinh tế bào ung thư bị ức chế, bảo vệ cho cơ thể rất tốt. Gạo lứt là thực phẩm vô cùng quan trọng

Tác dụng của gạo lứt đối với trẻ em

Tác dụng của gạo lứt đối với trẻ em

Với các hàm lượng vitamin B3, B6 và Fe có trong gạo, giúp cho cơ thể bé được cung cấp máu thường xuyên, quá trình lưu thông máu lên não cũng được dễ dàng hơn. Gạo lứt là thực phẩm

Lợi ích của gạo mầm đối với trẻ em

Lợi ích của gạo mầm đối với trẻ em

Hàm lượng chất Gaba trong gạo mầm cao, có tác dụng rất tốt cho não bộ của bé. Nó cũng giúp cho bé có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đối với trẻ em, gạo là nguồn dinh dưỡng

Những lưu ý khi ăn gạo lứt

Những lưu ý khi ăn gạo lứt

Xác định rõ mục đích của việc dùng gạo lứt là để đáp ứng nhu cầu trị bệnh hay giảm cân để có liều lượng phù hợp, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe và nên hỏi ý kiến các

Làm đẹp da và tóc bằng dầu gạo

Làm đẹp da và tóc bằng dầu gạo

Các dưỡng chất có trong dầu gạo sẽ dễ dàng thấm sâu vào da, giúp nuôi dưỡng làn da, mang lại cho da vẻ tươi trẻ, trắng sáng, mịn màng. Nhờ đó mà các vết nám da cũng mờ đi

Cẩn trọng với gạo mốc

Cẩn trọng với gạo mốc

Gạo nấm mốc rất nguy hiểm cho sức khỏe khá nhiều bằng chứng cho thấy chúng ảnh hưởng trực tiếp tới gan gây nên ung thư gan, do đó bạn tránh sử dụng gạo mốc hay cho gia cầm ăn.

Mẹo xào bún gạo không bị nát

Mẹo xào bún gạo không bị nát

Bạn hòa tan 1 muỗng cà phê phen chua vào 1 lít nước, đun sôi phần nước đã hòa tan phen chua, sau đó để nguội cho nước phèn còn âm ấm là được. Ngoài bún nước thì bún gạo

Cách giảm cân với gạo lứt muối mè

Cách giảm cân với gạo lứt muối mè

Hàm lượng sắt, canxi, magie còn giúp cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, cung cấp các dưỡng chất cần thiết và ngăn ngừa thiếu máu. Gạo lứt muối mè được xem là thần dược để giảm cân đối với

Những công dụng của nước vo gạo

Những công dụng của nước vo gạo

Đổ nước vo gạo vào đầy nồi và đun sôi 5 phút trên bếp sau đó tắt bếp và để nguội. Rửa sạch nồi bằng nước sạch bạn sẽ thấy chúng sáng bóng như mới. Nước vo gạo thường bỏ

Cơm trắng không phải nguyên nhân gây tiểu đường

Cơm trắng không phải nguyên nhân gây tiểu đường

Bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 là hai dạng phổ biến nhất nhưng y học hiện đại ngày nay vẫn chưa xác định rõ được nguyên nhân và cách điều trị triệt để. Khoảng 3,2 triệu người trên